SMOOTHIE SPINAZIE, BANAAN, MANGO
Ingrediënten:
– 1 banaan
– handje (diepvries)mango
– flinke hand spinazie
– optioneel 1 eetlepel chiazaad
- Doe de banaan (in grove stukken) en mango in de blender
- Voeg water toe tot het fruit onder water staat
- Zet de blender aan tot het fruit een mooie massa is
- Voeg een flinke hand spinazie toe (en de optionele eetlepel chiazaad)
- Zet de blender weer aan tot je smoothie mooi egaal is
Voeg naar smaak extra water of extra groente/fruit toe. Het diepvriesfruit kan uiteraard ook vervangen worden voor vers fruit.
Enjoy!
♥
Deel dit recept op:
